2014-05-13
اليوم في حديث و مغزل مع سناء الزعيم كان معانا الدكتور عماد ميزاب الدكتور في الصيدلة و الأخصائي في التداوي بالأعشاب و قدم لينا الدكتور ميزاب مجموعة من الوصفات و هذه البعض منها :
- وصفة للبشرة العادية : بيضة بلدية و معلقة كبيرة من دقيق الذرة و معلقة كبيرة من زيت الورد و ندهنو بهم مدة 40 دقيقة .
- وصفة للبشرة الجافة : معلقة كبيرة من البابونج و معلقة كبيرة من الياسمين و معلقة كبيرة من الورد البلدي و معلقة كبيرة من السالمية و نطبخوهم في 1 لتر ماء ثم ندهنو بهم .
- وصفة للبشرة الذهنية : معلقة كبيرة من المعدنوس مقطع و بيضة بلدية و معلقة صغيرة ديال العسل الحر و معلقة كبيرة من زيت الزعتر و ندهنو بهم مدة ساعة واحدة 2 المرات في الأسبوع.
- وصفة للبشرة المركبة : معلقة كبيرة من البسباس محكوك ، معلقة صغيرة زيت الشاي و معلقة صغيرة من زيت الجرجير و معلقة صغيرة من زيت الخوخ و ندهنو بهم البشرة ديالنا مدة 45 دقيقة ثم نغسلوه .
- وصفة للبشرة الحساسة : معلقة كبيرة من زيت اللوز الحلو و معلقة كبيرة من زيت الكوكو و معلقة صغيرة من نوار الشمس و ندهنو بهم مدة ساعة و نغسلوهم 3 المرات في الأسبوع.
-وصفة لنقص الوزن : شرب كأس كبير من المكور على الريق .
- وصفة للزيادة في الوزن : كأس عصير الباربا و معلقة كبيرة من العسل الحر و نصف كأس من الكاركادي ونتناولو الخليط 2 المرات في اليوم .
-وصفة لنمو الشعر : معلقة كبيرة من جذر القصب مطحون و معلقة كبيرة من زيت الزيتون ، نشققو شعرنا بهاد الخليط .
- وصفة لتساقط الشعر : معلقة كبيرة من جذر الكرافس مطحون ، معلقة كبيرة من زيت الخرواع و معلقة كبيرة من زيت الحبة السوداء و نشققو بهم شعرنا.
- وصفة للرائحة الكريهة : معلقة كبيرة من زيت الخزامى ومعلقة كبيرة من زيت الزعفران الحر و معلقة كبيرة من زيت عود الصندل و ندهنو بالخليط 3 المرات في اليوم .
- وصفة للأكزيما : معلقة كبيرة من زيت الكوكو و معلقة صغيرة من زيت الفليو و معلقة صغيرة من زيت الياسمين و معلقة صغيرة من زيت الثوم و ندهنو بهم أماكن الأكزيما.
2014-05-20
اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم كان معانا الدكتور عماد ميزاب الدكتور في الصيدلة و الأخصائي في التداوي بالأعشاب و قدم لينا مجموعة من الوصفات لتحضير الشامبو الطبيعي و هذه البعض منها :
* الوصفة الأولى : معلقة كبيرة من الخردل و 2 لتر ماء نغليوهم و نصفيوهم ثم نستعملوهم كشامبوان.
* الوصفة الثانية : 5 معالق كبار من الحريكة الحرشة ، نصف لتر من خل التفاح، نغليوهم في 1 لتر ماء و ناخذو نصف كأس من المحلول و نضيفو ليه الماء ثم نغسلو به .
* الوصفة الثالثة : أصفر بيضة ، معلقة صغيرة من زيت الخرواع و معلقة صغيرة من زيت الزيتون .
* الوصفة الرابعة : كأس اللبن ، كأس صغير من ماء مغلى ثم ندهنو به و نغسلوه .
* الوصفة الخامسة : 2معالق كبار من البابونج مطحون ، 1 لتر ماء ، 2 معالق كبار من عصير البرتقال ، 2 أصفر بيض و 10 نقاط من روح البرتقال نخلطو الخليط و نستعملوه .
* الوصفة السادسة : 4 معالق كبار من الجمرة مطحونة ، نصف لتر ماء ، معلقة صغيرة من زيت الخرواع ، 4 معالق كبار من زيت الكليسيرين و 8 نقاط من روح الأزير و نخلطو الخليط و نستعملوه .
- وصفات لتقوية الذاكرة :
* معلقة كبيرة من سكينجبير عرق محكوك و معلقة صغيرة من النعناع نغليوهم في ربع لتر ماء و نتناولو كأس تلاث مرات في اليوم .
* كأس صغير من عصير الطماطم ، كأس صغير من عصير الكبار و 3 ضروس من الثومة و نطبخو الخليط و نتناولوه .
*تناول البطاطس الحلوة بكثرة فهي مقوية للذاكرة .
اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم كان معانا الدكتور عماد ميزاب الدطتور في الصيدلة و الأخصائي في التداوي بالأعشاب و تكلمنا اليوم على الكريم الواقي من الشمس بحيث أهم مايجب معرفته عنها فلها مخاطر "" التي تسبب في الشيخوخة السريعة للخلايا و كذلك "" التي تتسبب في احتراق الجلد و كذلك سرطان الجلد .
لاختيار الكريم الواقي من الشمس يجب رعاية معامل الحماية من أشعة الشمس "" ، بحيث كلما كان تصاعدي كلما كانت الحماية أكثر و يبدأ من 30 الى 10 بالمئة ، كذلك يجب تجنب واقي الشمس الملون لأن الصباغة الملونة و عوامل التلوث الخارجية و البشرة الميتة و العرق تجتمع و تغلق المسام و بالتالي تكون سبب في البثور و كذلك مشاكل حساسية البشرة .
قبل استعمال واقي الشمس يستحسن استعمال أحد الزيوت التالية :
*زيت الجمرة
* زيت الأفوكا
* زيت الخوخ
* زيت المشماش
* زيت الجوجوبا .
-وصفة لتحضير واقي من الشمس طبيعي : معلقة كبيرة من زيت الباباي و معلقة كبيرة من زيت الكوكو و ندهنو بهم وجهنا
2014-05-26
اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم كان معانا الدكتور عماد ميزاب الدكتور في الصيدلة و الأخصائي في التداوي بالأعشاب و قدم لينا مجموعة من الوصفات و هذه البعض منها :
* وصفة لصباغة الشعر بالأسود : معلقة كبيرة من الحبة السوداء و معلقة كبيرة زيت القطران الطبيعي و نجمعوهم ثم نخليوهم مدة ساعة على الشعر ثم يغسل .
* صباغة بلون الأكاجو : 2 معالق كبار من الكاركادي مطحون و 3 معالق كبار من عصير البرتقال و 2 معالق كبار من زيت الزيتون ثم نجمعو هاد العناصر و نوضعوهم مدة ساعة على الشعر و نغسلوه.
* وصفة للشيب : معلقة كبيرة من قشور البصل مطحونين و معلقة كبيرة من الحبة السوداء مطحونة و معلقة كبيرة من زيت الحبة السوداء و نوضعو هاد العناصر على أماكن الشيب .
* وصفة لتكيسات الثدي : معلقة كبيرة سالمية و معلقة كبيرة من المرددوش و نغليوهم في نصف لتر ماء و نتناولو كأس في الصباح و كأس في المساء .
*وصفة لحساسية البشرة : زيت البابونج و زيت نوار الشمس و زيت النعناع .
* وصفة لحبوب الرأس و القشرة و التونية : معلقة كبيرة من زيت الثوم و معلقة كبيرة من زيت الحريكة الحرشة و معلقة صغيرة من زيت الكبريت و معلقة صغيرة من الخزامى مطحونة ثم نشققو بهم مدة ساعة و نغسلوه .
* وصفة لشد الصدر : 2 معالق كبار من زيت العنب و معلقة كبيرة من الطين الأخضر و ندهنو بهم مدة 40 دقيقة ثم نغسلوه ل 3 أشهر .
* وصفة لحبوب البشرة : معلقة كبيرة من زيت المشماش ، معلقة كبيرة من زيت اللوز الحار و معلقة كبيرة من زيت السالمية نوضعوه مدة 45 دقيقة 2 المرات في الأسبوع مدة 3 أشهر .
* وصفة للأقدام المشققة : معلقة كبيرة من زيت الياسمين و معلقة كبيرة من زيت الورد و 2 معالق كبار زيت الكوكو و 2 معالق كبار من زيت فليو .
2014-06-09
اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم قدم لينا الدكتور عماد ميزاب الدكتور في الصيدلة و الأخصائي في التداوي بالأعشاب وقدم لينا مجموعة من الوصفات و هذه البعض منها :
* وصفة للبقع السوداء : معلقة كبيرة من زيت الخيار ، معلقة كبيرة من الطين الأخضر و معلقة كبيرة من زيت نوار الشمس و ندهنو بهم .
* وصفة لتفتيح الجسم : قرصة من العكر الفاسي، 3 معالق كبار من زيت الذرة ، معلقة كبيرة من الغاسول مدقوق و 2 معالق كبار من زيت الخوخ .
* وصفة لنمو الشعر : 2 معالق كبار من اللفت محكوك ، معلقة كبيرة من زيت الزيتون و لفتة خضرة محكوكة و نشققو بهم شعرنا .
* وصفة لتساقط الشعر : معلقة كبيرة من زيت الخرواع و معلقة كبيرة من زيت الزيتون و معلقة كبيرة من الحبة السوداء و نشققو بهم .
2014-06-10
اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم كان معانا الدكتور عماد ميزاب الدكتور في الصيدلة و الأخصائي في التداوي بالأعشاب و قدم لينا وصفات و هذه البعض منها :
- وصفة .لتحضير الغاسول الطبيعي : برتقالة محكوكة ، معلقة كبيرة من دقيق القمح و نخلطوهم بالحليب ونحصلو على عجين و نديرو به ماساج مدة 10 دقائق ثم نغسلوه .
- وصفة ثانية لتحضير الغاسول الطبيعي : معلقة كبيرة من القهوة مطحونة و معلقة كبيرة من زيت الزيتون و نجمعو الخليط ونستعملوه .
- وصفة ثالثة لتحضير الغاسول الطبيعي : معلقة كبيرة من الكرعة الحمراء ، معلقة كبيرة من زيت الزيتون و معلقة كبيرة من تفاحة محكوكة و معلقة كبيرة من زيت نوار الشمس .
2014-07-09
اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم قدم لينا الدكتور عماد ميزاب مجموعة من الوصفات الطبيعية و هذه البعض منها :
* وصفة للحبوب بالبشرة : 2 معالق كبار من زيت الزيتون ، 2 نقط من روح الأزير و 2 مقط من روح الكافور البلدي و ندهنو به .
* البقع السوداء : معلقة كبيرة من قشور مطيشة محكوكين و معلقة صغيرة من النشا ندهنو بهم مدة 30 دقيقة 3 المرات في الأسبوع مدة شهرين .
* وصفة للتجاعيد : 2 معالق كبار من زيت الزيتون ، معلقة صغيرة من السالمية مطحونة و معلقة صغيرة من النعناع مطحون و نعملو بهاد المكونات ماسك مدة 40 دقيقة و نغسلوه .
* وصفة حول العين : معلقة كبيرة من البطاطس محكوكة و معلقة صغيرة من زيت اللوز الحلو و نعملو به ماسك مدة 40 دقيقة .
* وصفة للأكزيما : معلقة كبيرة من زيت الأركان ، معلقة صغيرة من الخرقوم البلدي و معلقة صغيرة من زيت الكافور البلدي و ندهنو بهم .
* وصفة لازالة البطن : معلقة صغيرة من زعيترة مطحونة ، معلقة كبيرة من زيت أركان و معلقة صغيرة من دالية حمراء مطحونة و نعملو بهم مساج مدة 10 دقائق ثم نخليوهم ساعة 2المرات في الأسبوع مدة 3 أشهر.
* وصفة للزيادة في الوزن : معلقة كبيرة من ياغورت طبيعي ، نصف بنانا و 6 حبات من شريحة مقطعة و نبداو نتناولو معلقة كبيرة في الصباح و بين الوجبات و في المساء.
*وصفة لنمو الشعر : 2 معالق كبار من مسحوق الخردل ، 2 معالق كبار من الماء المغلى ، أصفر بيضة و 2 معالق كبار من زيت الخوخ و 2 معالق صغار من العسل الحر و نشققو بهاد المكونات .
2014-07-09
اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم قدم لينا الدكتور عماد ميزاب مجموعة من الوصفات الطبيعية و هذه البعض منها :
* وصفة للحبوب بالبشرة : 2 معالق كبار من زيت الزيتون ، 2 نقط من روح الأزير و 2 مقط من روح الكافور البلدي و ندهنو به .
* البقع السوداء : معلقة كبيرة من قشور مطيشة محكوكين و معلقة صغيرة من النشا ندهنو بهم مدة 30 دقيقة 3 المرات في الأسبوع مدة شهرين .
* وصفة للتجاعيد : 2 معالق كبار من زيت الزيتون ، معلقة صغيرة من السالمية مطحونة و معلقة صغيرة من النعناع مطحون و نعملو بهاد المكونات ماسك مدة 40 دقيقة و نغسلوه .
* وصفة حول العين : معلقة كبيرة من البطاطس محكوكة و معلقة صغيرة من زيت اللوز الحلو و نعملو به ماسك مدة 40 دقيقة .
* وصفة للأكزيما : معلقة كبيرة من زيت الأركان ، معلقة صغيرة من الخرقوم البلدي و معلقة صغيرة من زيت الكافور البلدي و ندهنو بهم .
* وصفة لازالة البطن : معلقة صغيرة من زعيترة مطحونة ، معلقة كبيرة من زيت أركان و معلقة صغيرة من دالية حمراء مطحونة و نعملو بهم مساج مدة 10 دقائق ثم نخليوهم ساعة 2المرات في الأسبوع مدة 3 أشهر.
* وصفة للزيادة في الوزن : معلقة كبيرة من ياغورت طبيعي ، نصف بنانا و 6 حبات من شريحة مقطعة و نبداو نتناولو معلقة كبيرة في الصباح و بين الوجبات و في المساء.
*وصفة لنمو الشعر : 2 معالق كبار من مسحوق الخردل ، 2 معالق كبار من الماء المغلى ، أصفر بيضة و 2 معالق كبار من زيت الخوخ و 2 معالق صغار من العسل الحر و نشققو بهاد المكونات .
2014-07-14
اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم كان معانا الدكتور عماد ميزاب الدكتور في الصيدلة و الأخصائي في التداوي بالأعشاب و قدم لينا مجموعة من الوصفات :
* وصفة للأكزيما و الجلد الناشف : 2 معالق كبار من زيت الكبريت ، معلقة كبيرة من زيت الثوم ، معلقة كبيرة من زيت الخزامى ، معلقة كبيرة من زيت الزعتر و 3 معالق كبار من شمع النحل نجمعو الخليط ونوضعوه في حمام مريم ثم نستعملوه مدة 30 دقيقة و نغسلوه.
* الروماتيزم : 2 معالق كبار من زيت العرعار و معلقة كبيرة من زيت الزعترة و معلقة كبيرة من زيت الأزير و ندهنو بهم مدة 3 أشهر .
* الحساسية : معلقة كبيرة من البابونج و معلقة كبيرة من الخزامى و معلقة كبيرة من عرق سوس مطحون ، نطبخوه في 1لتر من الماء ثم نشربو 2 كؤوس صغيرة في اليوم مدة 3 أشهر .
* تكبير الصدر و مناطق معينة : معلقة كبيرة من زيت العنب ، معلقة كبيرة من زيت نوار الشمس و معلقة كبيرة من خل التفاح و ندهنو بهم 3 المرات في الأسبوع مدة 3 أشهر .
* تبييض البقع السوداء و المناطق الحساسة : 2 معالق كبار من زيت الباديان ، 2 معالق كبار من زيت النعناع ، 2 معالق كبار من زيت الكوكو و 2 معالق كبار من شمع النحل ، نسخنوهم في حمام مريم و ندهنو به مدو 3 أشهر .
* الحبوب : معلقة كبيرة من اللفت محكوك ، معلقة كبيرة من زيت الكرعة الحمراء و معلقة صغيرة من العسل الحر و ندهنو بهم مدة ساعة .
* تصغير الصدر : 2 معالق كبار من قشرة البرتقال محكوك و 2 معالق كبار من زيت المشماش و 3 معالق كبار من زيت الزيتون .
* نقص الوزن : معلقة كبيرة من مرددوش و معلقة كبيرة من الحريكة الحرشة .
* اللثة : 5 أعواد من القرنفل ، معلقة كبيرة من القرفة مطحونة ، معلقة صغيرة من قشور الرمان مطحونين و معلقة صغيرة من الباديانة مطحونة و نغليوهم في نصف لتر من الماء و نمضمد بهاد المحلول .
* تساقط الشعر : معلقة كبيرة من الزعتر مطحون ، معلقة كبيرة من الأزير مطحون و معلقة كبيرة من الورد مطحون و نغليوهم في 1 لتر ماء ثم نشققو بهم شعرنا .
* الشيب : 2 معالق كبار من قشور البصلة ، 2 معالق كبار من قشور الدنجال ، 2 معالق كبار من زيت الزيتون و 2 معالق كبار من مطبوخ الشاي و نشققو بهم مدة ساعة 2 المرات في الأسبوع مدة 4 أشهر.
2014-07-15
يوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم كان معانا الدكتور عماد ميزاب الدكتور في الصيدلة و الأخصائي في التداوي بالأعشاب و قدم لينا مجموعة من الوصفات :
* وصفة للبقع السوداء و النمش : معلقة كبيرة من زيت السالمية ، معلقة كبيرة من زيت البابونج و ربع ملعقة صغيرة من القرفة مطحونة و ندهنو بهم مدة 30 دقيقة من 2 حتى ل3 مرات في الأسبوع مدة 3 أشهر .
*الكحولة فوق الفم : معلقة صغيرة من زيت النعناع ، معلقة كبيرة من العسل الحر و نصف ملعقة صغيرة من القهوة مطحونة و نعملو بهم مساج مدة 10 دقائق و نخليوهم مدة 30 دقيقة ثم نغسلوه 3 المرات في الأسبوع مدة شهرين .
* نقص الوزن : 2 معالق كبار من زريعة الكرعة الحمراء و 2 معالق كبار من المعدنوس و نغليوهم في كأس كبير من الماء و نتناولو 2 الكؤوس صغار في اليوم .
* الزيادة في الوزن :2 معالق كبار من الثمر ، 3 معالق كبار من الشريحة ، 4 معالق كبار من العسل الحر ، 4 المعالق كبار من الزنجلان مطحون ، 2 معالق كبار من حبوب اللقاح و نتناولو معلقة صغيرة 3 المرات في اليوم.
* زيت للتنحيف : معلقة كبيرة من زيت البرتقال و معلقة صغيرة من زيت نوار الشمس و معلقة صغيرة من زيت المشماش و ندهنو بهم 10 دقائق و نخليوهم مدة 40 دقيقة 3 المرات في الأسبوع مدة 4 أشهر.
* ازالة الشعر : 3 معالق كبار من زريعة الحريكة ، كأس صغير من زيت الزيتون ونرقدوهم مدة 12 ساعة ثم ندهنو بهم 10 دقائق و نخليوهم مدة 50 دقيقة 3 المرات في الأسبوع 3 أشهر.
* التجاعيد : 2 معالق كبار من البطاطا بالقشرة ، معلقة كبيرة من زيت الخزامى و بيضة بلدية و ندهنو بهم مدة 40 دقيقة 2 المرات في الأسبوع مدة 3 أشهر .
* البهك : معلقة كبيرة من زيت القطران ، معلقة صغيرة من زيت الثوم ، معلقة صغيرة من زيت الكبريت و 2 معالق كبار من زيت نوار الشمس و ندهنو بهم مدة 45 دقيقة ثم نغسلوه .
2014-07-16
اليوم في حديث ومغزل مع سناء الزعيم كان معانا الدكتور عماد ميزاب الدكتور في الصيدلو والأخصائي في التداوي بالأعشاب و قدم لينا مجموعة من الوصفات :
* الحبوب بالوجه : معلقة كبيرة من الباربا محكوكة ، 3 معالق كبار من الحليب و معلقة صغيرة دقيق القمح و ندهنو بهم مدة ساعة و نغسلوهم 4المرات و الأسبوع مدة 3 أشهر .
* الزيادة في الوزن : معلقة كبيرة من الكركاع مطحون ، 2 معالق كبار من الروز مسلوق و بنانة و 3 معالق كبار من الجبن الكامل الدسم و نبداو نتناولو معلقة كبيرة بين الوجبات .
* افرازات المسام : معلقة كبيرة من الزعتر مطحون و معلقة كبيرة من الخزامى و معلقة كبيرة من الريحان و معلقة كبيرة من الورد ، نوضعوهم في 1 لتر ماء و نزيدو كأس كبير من هاد المحلول على التشليلة الأخيرة خلال الاستحمام .
* وصفة للجهاز الهضمي : معلقة كبيرة من الخروب مطحون ، معلقة كبيرة من النافع مطحون ، معلقة كبيرة من النبك مطحون و معلقة كبيرة من الكروية مطحونة و نغربلوهم ثم نتناولو معلقة صغيرة 2 المرات في اليوم .
* تشققات الأقدام : 2 معالق كبار من شمع النحل ، 2 معالق كبار من زيت الكوكو و 2 معالق كبار من زيت الأفوكا و ندهنو بهم .
* الاسهال : معلقة كبيرة من الكامون مطحون ، و معلقة كبيرة من الأزير مطحون ، نغربلوهم و نتناولو معلقة صغيرة 2 المرات في اليوم .
* المناعة و التوثر : معلقة كبيرة من عرق السوس مطحون ، معلقة كبيرة من الحبق مطحون و معلقة كبيرة من باديانة مطحونة و معلقة كبيرة من النعناع ملقم ، نغربلوهم و نتناولو معلقة صغيرة 2 المرات في اليوم.
* مساج الدوالي : معلقة كبيرة من الزعفران الحر و معلقة كبيرة من زيت نوار الشمس و ندهنو بهم مدة ساعة مرة واحدة في اليون مدة 3 أشهر .
*وصفة للالام : معلقة كبيرة من الزريعة منقية و معلقة كبيرة من العسل الحر و نتناولو 2 معالق صغار خلال اليوم