لالة بثينة
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  0213_f291b456b0ec1
لالة بثينة
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  0213_f291b456b0ec1



 
الرئيسيةbawabaأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  liاللحم المقلي المغربي ب توابل قليلة جدا وطريقة بسيطة و مذاق جديد
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 19, 2017 1:39 am من طرف لالة بتينة

»  غريبة باللوز و الكركاع / حلوى ملوزة الكركاع المغربية الشهية بخطوات سهلة و ناجحة Ghriba Walnut
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 25, 2017 4:25 am من طرف لالة بتينة

» السكر كلاصي سبيسيال (الممتاز) في البيت بأسهل طريقة ل تزيين الحلويات
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالخميس أغسطس 24, 2017 2:15 pm من طرف لالة بتينة

» شربة بالعدس الأحمر و الخضر و الدجاج صحية ومقوية وغنية بالحديد /soupe lentille corail/chorba 3dess ahmar
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 23, 2017 4:51 am من طرف لالة بتينة

»  حصريا و لاول مرة الجديد و العجيب في حلويات اللوز حلوى السيمانة (أسبوع) روعة في التعليكة ؛المذاق والرائحة منعاودش ليكم تعالو اكتشفوها معي
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 22, 2017 2:46 pm من طرف لالة بتينة

» بريوش مظفور قطني سهل وسريع Brioche tressée moelleuse à la mie filante
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 21, 2017 4:34 am من طرف لالة بتينة

» غريبة معلكة ب البرتقال إقتصادية بكل أسرار نجاحها مع طريقة تحضير سكر سبيسيال في البيت halawiyat l3id
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:36 am من طرف لالة بتينة

» الموز المجفف
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:27 am من طرف لالة بتينة

» ارز مبخربالكبدة او قطع الدجاج
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:23 am من طرف لالة بتينة

» صدر الدجاج المشوي
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:22 am من طرف لالة بتينة


شاطر
 

 عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
swenty nezha



عضو ذهبى

عضو ذهبى
معلومات إضافية
كيف تعرفت علينا : غيره
الجنس : ounta
المهن : tbib
الهواية : safar
المزاج : mtaday9
الدولة : maroc
عدد المساهمات : 1541
تاريخ التسجيل : 15/05/2013
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟    عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالسبت أبريل 19, 2014 1:22 pm

منتدى لالة بثينة يقدم
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  Capture+d%E2%80%99e%CC%81cran+2013-07-05+a%CC%80+23.48.31

منتدى لالة بثينة يقدم
العناية بالعيون لا تعني وضع المكياج الصباحي والمسائي, واستخدام الكريمات والمرطبات فقط, لأن العناية بالجمال كما نقول دائماً, مجموعةٌ من العناصر المتكاملة, فلا جمالٌ حقيقيٌ بلا نظامٍ غذائي متوازن وصحي, يحتوي على العناصر المغذية والمفيدة لصحة وجمال العينين: 1- يجب أن تكون فيتامينات العين مثل A، E، C موجودةً دائماً في نظامك الغذائي اليومي: مثل: الجزر والتفاح والكيوي، وفيتامين C الحمضيات مثل: البرتقال والليمون الحلو والتوت. 2- لتهدئة العين وتقليل الضغط: عليك تناول عصير الخيار وعصير القرع، ويمكنك أيضاً تناول ملعقةً صغيرةً من زيت الخروع أو الثلج, حيث تساعد على تقليل الإنتفاخ، وتخفيف التوتر والشفاء أيضاً من أوجاع الرأس والدوخة الناجمة بسبب العيون المجهدة. 3- أكل اللوز وفول الصويا والبازلاء الخضراء: التي تعتبر مصادر غنيةٌ بفيتامين أ، فهي مفيدةٌ لصحة العينين. 4- تناول الخضار الورقية الخضراء مثل: السبانخ، الملفوف, الخس, اللفت, حيث تؤدي إلى زيادة كرات الدم الحمراء وتحسين الرؤية. 5- تناول منتجات الألبان مثل: كريم الحليب، الزبدة، الجبن, هي أيضاً عنصراً مهماً من النظام الغذائي للعينين, حيث تساعد على استرخاء العينين وكذلك توفير الفيتامينات. كلما كانت عينيك أكثر صحةً وجمالاً, كلما كانت إطلالتك أكثر شباباً ونشاطاُ, وهو ما تحلمين به بالتأكيد!
الموضوع الأصلي من منتدى لالة بثينة  على الرابط http://www.lalaboutayna.com/t6672-topic#14330
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معلومات العضو
لالة بتينة

لالة بتينة

Admin

Admin
معلومات إضافية
كيف تعرفت علينا : غيره
الجنس : ounta
المهن : jami3i
الهواية : rkoub elkhayl
المزاج : ray9
الدولة : france
عدد المساهمات : 4981
تاريخ التسجيل : 14/05/2012
معلومات الاتصال
http://www.lalaboutayna.com/
مُساهمةموضوع: رد: عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟    عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟  I_icon_minitimeالثلاثاء أبريل 22, 2014 9:25 am

خالص شكري وتقديري غاليتي
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» تعريف عام وشامل عن ماهي خميرة البيرة ماهي أضرارها و فوايدها
» موسوعة جميلة جدا تجدون بها اركان مختلفة مفيدو وممتعة لطفلك تضم قصص و تربية وتوعية.... بطريقة جميلة يحبها الطفل
» كيكة برايبي جميلة وحتى هي جميلة نيت ههه
» بيض في فرن على شكل عيون صحي ولذيذ بصور
» عيون خلابة و رائعة

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟ , عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟ , عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟ ,عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟ ,عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟ , عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ عيون جميلة بخمس خطوات.. ماهي؟ ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لالة بثينة  :: منتدى الاناقة والجمال :: قسم العناية بالبشرة والجسم-