شربة بالقطاني والأعشاب 
1 بصلة مشلضة
125 غ عدس
125 غ فول
دامة لبنة دجاج
2 معالق معدونس وقزبر
2 عويدات كرافس مقطع
1 كاس معكرونة شكل ليفيس
4 معالق زيت زيتون
1 معلقة زبدة
1 كاس كبير حليب
2 معلق نشا
100 غ جبن مفروم
رشة زعتر
رشة آزير
3  حبات هيل
ملح إبزار
2 طماطم محكووك
2 لتر ماء
 تخلط كل المكونات على نار متوسطة
بإستتناء الحليب و النشا و فرماج
ونغلق عليه لمدة نصف ساعة
بعد  ذلك نضيف له الحليب والنشا والفرماج ونحرك لمدة 5  دقايق
وتقدم بالصحة والراحة