البشرة ديالنا غالبا كتعرض لتاتير الشمس اللي كيكون شوية قاصح عليها
خاصة ففصل الصيف
هدا علاش منين الصيف بدا نحاولو نخليو البشرة ديالنا تستعد لاستقبالو
بالتاليي شوية
fraicheur

كتحتاجها البشرة ديالنا

هنا غادي يكون ملف لاستعداد البشرة ديالنا للصيف نتمنى يروقكم
غادي نشرح لكم المراحل
en quatre temps
اللي غادي تبعو يوميا او اسبوعيا باش تعطي لمعان وصحة لبشرتك بالصيف

(¯`·._) (الخطوة 1 و 2 ) (¯`·._)

كل مرة فالاسبوع كتعمل
وهي مرحلة التنقية
phase de purification
باستعمال كوماج ولا ماسك اللي كينظف البشرة من الاعماق ويخلصها من

غادي نعطي كوماج اول مرة نحطو مهم بزاف سهل بزاف
هاد الكوماج متكون من الصابون البلدي
savon noir
الصابون البلدي كيجي من نواة الزيتون عندو فوائد كتيرة فالتجميل
غادي نخلطو الصابون البلدي مع الملح او
سنيدة الملح تكون ديك الكبيرة شوية فحجم الحبيبات علاش كنستعملو الملح ولا
سنيدة فقط باش تساعدنا على فرك الوجه بالتالي النتيجة كتكون وجه رطب من اول
استعمال الى بغيتي هاد الصابون يبقى عندك ديما بريحة زوينة ممكن تضيفي لو
اي نوع كتفضلي من الزيوت العطرية
ادن الكوماج اللي اقترحت هو د الاصابون البلدي وغي كاضافة لانو فالصيف كنكترو الرازاج
le rasage
نصيحة انو تعملي متلا بغيتي تعمل الرازاج
بعد اربعة ايام كل يوم عملي الصابون البلدي على رجليك علاش لانو كيساعد على
انو الشعر اللي تحت الجلد يخرج بالتالي منين كتبغي ترازي كتزولي كلشي حتى
اللي كان مخبع تحت الجلد وماكيبقاوش هادوك الحبيبات كيكونو رجليك رطبين
وفنفس الوقت نقيين
المهم هادي غي بين قوسين الصابون البلدي كوماج مع الملح يتستعمل اسبوعيا

فهاد المرحلة كدلك كتعملي ماسك

هدا ماسك ممتاز للبشرة الدهنية
مكوناتو طبيعية من الغسول وزيت اركان
كتخلطي زوج معاق كبار من الغسول الابيض مع معلقة صغيرة زيت اركان وتجمعي
بالما كتخليه على الوجه حتى ينشف وتغسليه
زيت اركان معروف عليه
Riche en vitamines A et E, en oméga 3, 6 et 9 et en antioxydants,
بالتالي هو hydrate كرطب البشرة كيعمل على تجديد الخلايا كيحارب الفيرجيتير
vergitures
راه سيد الزيوت عالميا
اما الغسول راه مفيد للبشرة وحاليا ولا كيتستعمل حتى فالطب بحيت كين وصفات طبية من الفسول وهنا ظهر مايسمى بال
argilothérapie
اي المداواة بالغسول

واخا اعطينا ماسك البشرة الدهنية غادي نعطيو ماسك لجميع انواع البشرات
واللي هو من العسل
العسل مهم بل مهم بزاف علاش لانو كيضم
vitamines et d’acides aminés
غني بالسكريات بالتالي هو كيرطب كينقي كيفدي لانو كيغدي الخلايا ديال الجد بمساعدتو على تكاترها بالتالي تجديدها
فيه مواد مضادة للاكسدة
substances antioxidantes
, الشي اللي كيخليه يساعد على انو الجلد يبقى فحيويتو وسبابو هادشي لاش كنشوفوه كيدخل بزاف فالماسكات المضادة للتجاعيد
قلت لكم هاد الماسك لكل انواع البشرة لانو
العسل كيصلاح لكل انواع البشرة خاصة البشرة اللي كبيرة شوية كنقصد
المتقدمة فالسن او اللي فيها تجاعيد
ولانو عندو خاصية
cicatrisantes et antiseptiques
فهو القناع ديالو ممتاز للي عندو الحبوب
طيب الماسك هو معلقة كبيرة العسل مع معلقة
صغير زيت العود والى موجود عندكم زيت الصبار يكون افضل علاش لانو الصبار
عامة كيحافض على البشرة من الشمس ماعندكمش زيت الصبار ممكن تعملوه فالبيت
من الصبار وزيت العود فقط صافي كتعملو هاد الخليط على الوجه حتى ل 30 د ومن
بعد غسلوه

بالنسبة لحمام البخار ولا
sona facial
كيف كتسمى كيساعد على فتح المسام ديال الجلد ويحرك مفعول لوسيوناتك وكريماتك ديال
العناية بالبشرة
طيب كيفاش نعملو هاد حمام البخار
سهل جدا ما سخون كايب ضيفي لو الاعشاب او
ضيفي لو الزيوت العطرية اللي بغيتي ولكن وجود الاعشاب مهم جدا كتعمل راسك
فوق الاناء اللي فيه هادشي وتغطيه بفوطة مدة عشرات الجقائق حتى تستافد
مزيان من حمام البخار

(¯`·._) (الخطوة3 ) (¯`·._)
هاد المرحلة كتعمل كل صباح
وهي مرحلة تحفيز لتنقية الجلد وبالتالي تعطيه انتعاش حيوية ولمعان
phase de stimulation pour tonification
طيب هنا كل صباح نضفي الوجه ديالك بلوسيون باش تخلصي الوجه من الشوائب اللي تراكمات عليه بالليل
وغادي نعطيكم
lotion bio
منظف طبيعي تعملوه فالدار
هو لوسيون ما ورد وخل التفاح
غادي تاخدي 350 مللتر ديال ماء ورد من الافضل ماركة مزيانة قلعة مكونة متلا
وتضيفي لها 50 مللتر ديال خل التفاح
كتخلطيهم مع بعض وتعمليهم فرشاشة كل صباح
ترشي بيه وجهك وتخليه على الوجه مابغيتيش عملي قطن ودوزيه على البشرة لكن
فكرة الرشاشاة افضل

ممكن تعملي حتى لوسيون ماء الزهر واحنا عارفين مفعول ما الزهر فاالنتعاش واكتصاص الحرارة
كتاخدي قرعة ما الزهر وتضيفي لها قطرات من ظيت اللوز غي كمرطب صافي وتعمليه كدلك فرشاشة

(¯`·._) (الخطوة4 ) (¯`·._)

هاد المرحلة كتعمل كل صباح وعشية

وهي مرحلة فحالا كنقولو ااضافة الما للبشرة
l'hydratation
باستعمال كريم كيناسب الوجه ديالك
او عمل هاد الكريم متلا الطبيعي
واللي هي
كتاخدي كريم اللي تكون مافيهاش نكهات ولا
ملونات تقريبا 150 مللتر والى ماعندكش فازلين طبيعية تضيفي لها ماء الزهر
راه ما الزهر هو اللي كنعملو فالحلويات كتضيفي لها 5 مللتر منو
وضيفي زيت من الافضل ظيت الافوكا ماعندكش زيت اللوز خلطي الكل واستعمليها ككريم صباحي منضف