نصائح لتشعري براحة أكبر عند ارتداء حذاء كعب عال

تاريخ التسجيل : 15/05/2013

[size=35][rtl] نصائح لتشعري براحة أكبر عند ارتداء حذاء كعب عالي[/rtl][/size]

تعاني أغلب النساء من المشي بالكعب العالي وخاصةً عند حضور مناسبة ساهرة تطلب منهن الوقوف لفترة طويلة بالإضافة للرقص في بعض الأحيان، لذا انت بحاجة لمراعاة بعض الأمور والتي بدورها ستقلل من الألم عند ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي:

1- التخلص من بعض السنتميترات الإضافة: أي بإمكانك زيارة مصلح الأحذية وطلب منه التقليل من طول الكعب ليكون بطول 7 سنتمتر على سبيل المثال فتحافظين بذلك على جمال حذائك وراحة قدميك.

2- استخدام جل الأحذية: يساعد الجل بحل الكثير من مشاكل الأحذية واهمها منع الأصابع من الإحتكاك وبالتالي يحول دون ظهور الحبوب وقشور بين الأصابع.

3- تغير طريقة المشي: من أهم النقاط هو تميز الفرق بين المشي بالأحذية الزحافة وأحذية الكعب العالي، لذا يجب عليكي اختيار الأحذية ذات القاعدة الأمامية العريضة لتقلل من طول الكعب من الخلف، واحرصي على رفع ظهرك أثناء المشي بالكعب العالي.

4- أخذ استراحات بين الحين والأخر: يجب عليك سيدتي مراعاة قدميك والحرص على أخذ يوم للراحة بعد يومين من ارتداء الكعب لترك فسحة للقدمين باستعادة عافيتهما.

5- ابتاعي الأحذية ذات الأشرطة أو الأحزمة: من الأمور المزعجة عند ارتداء الأحذية العالية هو خروج الأصابع من الأمام ولمنعها من الحدوث اختاري الأحذية ذات الأشرطة على الكاحل لتمسك القدم بشكل أفضل.