وصفة رشيم النباتات للدكتور جمال الصقلي تنفع للصهدة هشاشة العظام فوائدها مكتحصاش
ناخد متلا 500 كرام من كل هاد المكونات

500 كرام رشيم الصوجا

500 كرام رشيم القمح

500 كرام رشيم العدس
250 كرام رشيم الحلبة
100 كرام رشيم إيلان
الزنجلان
زريعة الكتان
50 كرام الغداء الملكي
50 كرام طلع النخيل

ملحوظة معنى رشيم هي منبت متلا طريقة الحصول على القمح المنبت هي


تغسل حبوب القمح جيداً ثم توضع في ماء نظيف ( صالح للشرب )

تصفى الحبوب من الماء

تعاد هذه العملية عدة مرات كل ست ساعات مع مراعاة تأمين التهوية الجيدة وضوء الشمس

يجب أن يكون طول الجذور بين 1 إلى 10 مم لكي تكون حبة القمح في أعلى مستوى غذائي لها

فوائد القمح منبت :

القمح او رشيم القمح او germe de blé

يقوي المناعة بشكل كبير، يعطي الطاقة و الحيوية للجسم كله، يوقف تساقط الشعر الحواجب الشفار و الاظافر

مهم للمعدة و المصران

تشد الشبع و ما تشعرش بالجوع

لانواع الشمونيو ديال الاظافر

معلقة منبتة = 40 ملعقة ممنبتاش

طريقة اعداده ثم ذكرها
وكدا نتبع نفس الطريقة في تنبيت الصوجا وباقي المكونات
وتاخد هاد المكونات وتدخل لفرن دافي ومطفي عدة مرات حتى تصبح يابسة وتدق وتاخد على شك مسحوق
معلقة صغيرة قبل الفطور وقبل الغداء وقبل العشاء
وهذه صورة لرشيم القمح أو منبت القمح










وهذه صور لرشيم العدس أو منبت العدس







وهذه صور لرشيم الصوجا أو منبت الصوجا

هنا على شكل سلطة

وهذه صور لرشيم الحلبة أو منبت الحلبة

شكرا اختي بثينة على بدل هده المجهودات من اجل تقريب الصورة لنا اكثر لمعرة الوصفات بشكل دقيق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، كيف اصنع الرشيم هل انقع الكل في الماء لتخرج العروق ؟ افيدوني جزاكم الله خيرا .

sekayna35 كتب:

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ، كيف اصنع الرشيم هل انقع الكل في الماء لتخرج العروق ؟ افيدوني جزاكم الله خيرا .

احسن طريقة اختي الكريمة هي ان تاخدي كل نوع لوحده
ثم تغسلينه بالماء وتضعينه في صحن او ما شابه دلك على ان يكون مملوء مملوء بالماء لمدة عشرة ساعات
بعد دلك افرغي الماء واتركي فقط الحبوب مع رشها بقليل من الماء كل  ستة ساعات لمدة اربعة ايام
وستكون النتائج ناجحة انشاء الله