معلومات العضو
عضو ذهبى
معلومات إضافية كيف تعرفت علينا : جوجل
الجنس : 
المهن : 
الهواية : 
المزاج : 
الدولة : 
عدد المساهمات : 791
تاريخ التسجيل : 06/09/2012
معلومات الاتصال  |  موضوع: جدول التغذية للأطفال  الأحد يناير 20, 2013 3:41 am | |
| حبيباتى نقول حبة نصايح
* الاكل من الشهر السادس
* الاكل يبدأ تدريجيا وبنجرب الاكله الجديده لمده 3 ايام لوحدها لحد ما نتطمن ان مفيش حساسيه منها ندخل صنف تانى
* العسل بعد سنه لاحتوائه ع بكتريا سامه...بياض البيض بعد سنه....اللبن
البقرى بعد سنه .....السسكر والملح يوضع القليل جداااااااااااااااا منهم
قبل سنه لعدم قدره الكلى ع الامتصاص والاخراج
* الاكل بالملعقه وليس الببرونه
* الاكلات الملينه :الكوسه-البرتقال-الطماطم-اللبن-الالياف
* الاكلات الممسكه: الجزر-الارز-الجوافه –البطاطس-التفاح-الزبادى
نبدأ بقى الجدول
^^ ... الشهر السادس ... ^^
عدد 4 رضعات بالإضافة إلى عدد 3 وجبات
الوجبات المسموح بيها هنا هى مثل الآتى ..
زبادى نبدأ بإعطاء ملعقة متوسطة تزداد تدريجياً يوم بعد يوم حتى يتناول الطفل وجبة كاملة مقدراها 150 جرام في خلال أسبوع
ويفضل أن تنزع قشدة الزبادي في المرات الأولى ثم يعطى كاملاً
كوسة تكون عبارة عن نصف كوسايه بالإضافة إلى نصف جزرايه و معها نصف حبة بطاطس
ويسلق جيدا جدا بالماء ويهرس بدون ملح
يبدأ بإعطاء ملعقة كبيرة من الخليط ويزداد تدريجياً حتى تصبح الوجبة (100 – 150 جراماً)
وجبه سيريلاك المرحله الاولى
تفاحه مقشره ومسلوقه ومهروسه بدون سكر و مسحوق الحبوب المزود بحليب مجفف
توضع هذه العناصر في الخلاط ويصفى جيداً ويمكن إعطاؤه بالملعقة
نبدأ بإعطاء 2 ملعقة صغيرة وتزاد تدريجياً حتى تصبح وجبة كاملة (100 – 200 مل)
نصف كوب عصير طماطم او برتقال (يمكن استبداله برضعه)
^^ ... الشهر السابع... ^^
جميع الوجبات السابقه مع اضافه
كبده دجاج مهروسه - ارز مسلوق - بسكويت بالشاى او بلبن الاطفال احسنِ -
مهلبيه - جبنه نستو 2 مكعب - موز مهروس - فول مدمس مهروس بدون قشر للبنات
فقط ولا يعطى للذكور الا بالتدرِيج
^^ ... الشهر الثامن... ^^
عدد 3 رضعات كامله بالإضافة إلى 4 وجبات كامله
جميع السابق مع اضافه:
صفار بيضه - يمكن سلق الخضروات فى مرقه وليس ماء مع عدم اضافه توابل الا
الملح - شوربه لسان عصفور - صدر دجاجه يسلق ويضرب ف الخلاط - بليله تضرب ف
الخلاط
^^ ... الشهر التاسع و حتى الثانى عشر ... ^^
جميع السابق مع اضافه بالترتيب:
خبز فينو - بطاطس محمره - ارز مطبوخ عادى - لحم مفروم - سمك مهروس
^^ ... بعد سنة ... ^^
يأكل الطفل أكلنا العادى بعدد 3 وجبات كامله بالإضافة إلى عدد 2 كوب لبن مع 3 وجبات خفيفه مثل الزبادى او النستو
مع مراعاه
* شرب 2 كوب لبن ع الاقل يوميا
* ان يحتوى الطعام على بروتينات مثل اللحوم والاسماك ومنتجات الالبان والفول
* ان يحتوى على كربوهيدرات مثل الارز والمكرونه
* ان يحتوى على فيتامينات ومعادن مثل الفاكهه والخضروات
* الحديد فى الكبده والباذنجان والتفاح والسبانج والعسل الاسود
* يرجى التقليل من الشيكولاته والحلويات والمعلبات والمواد الحافظه والمنبهات
.. و يارب تكونوا إستفدتم حبيباتى .. |
|
