لالة بثينة
كرتان الشفلور والسبانخ 0213_f291b456b0ec1
لالة بثينة
كرتان الشفلور والسبانخ 0213_f291b456b0ec1



 
الرئيسيةbawabaأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  liاللحم المقلي المغربي ب توابل قليلة جدا وطريقة بسيطة و مذاق جديد
كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 19, 2017 1:39 am من طرف لالة بتينة

»  غريبة باللوز و الكركاع / حلوى ملوزة الكركاع المغربية الشهية بخطوات سهلة و ناجحة Ghriba Walnut
كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 25, 2017 4:25 am من طرف لالة بتينة

» السكر كلاصي سبيسيال (الممتاز) في البيت بأسهل طريقة ل تزيين الحلويات
كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالخميس أغسطس 24, 2017 2:15 pm من طرف لالة بتينة

» شربة بالعدس الأحمر و الخضر و الدجاج صحية ومقوية وغنية بالحديد /soupe lentille corail/chorba 3dess ahmar
كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 23, 2017 4:51 am من طرف لالة بتينة

»  حصريا و لاول مرة الجديد و العجيب في حلويات اللوز حلوى السيمانة (أسبوع) روعة في التعليكة ؛المذاق والرائحة منعاودش ليكم تعالو اكتشفوها معي
كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 22, 2017 2:46 pm من طرف لالة بتينة

» بريوش مظفور قطني سهل وسريع Brioche tressée moelleuse à la mie filante
كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 21, 2017 4:34 am من طرف لالة بتينة

» غريبة معلكة ب البرتقال إقتصادية بكل أسرار نجاحها مع طريقة تحضير سكر سبيسيال في البيت halawiyat l3id
كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:36 am من طرف لالة بتينة

» الموز المجفف
كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:27 am من طرف لالة بتينة

» ارز مبخربالكبدة او قطع الدجاج
كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:23 am من طرف لالة بتينة

» صدر الدجاج المشوي
كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:22 am من طرف لالة بتينة


شاطر
 

 كرتان الشفلور والسبانخ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
swenty nezha



عضو ذهبى

عضو ذهبى
معلومات إضافية
كيف تعرفت علينا : غيره
الجنس : ounta
المهن : tbib
الهواية : safar
المزاج : mtaday9
الدولة : maroc
عدد المساهمات : 1541
تاريخ التسجيل : 15/05/2013
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: كرتان الشفلور والسبانخ   كرتان الشفلور والسبانخ I_icon_minitimeالسبت أكتوبر 18, 2014 12:53 pm

كرتان الشفلور والسبانخ
المقادير 
حبة من الشفلور منظفة ومسلوقة مع ملح وقطعة من ليمونة حامضة
سبانخ منظفة جيدة ومبخرة لمدة 4 دقائق ومقطعة 
حبة من البادنجاج مقطعة الى شرائح ومقلية بالزيت ثم وضعناها في ورق لتتشرب الزيت
صلصة بيشاميل ( كاسان من الحليب + ملعقة كبيرة زبدة + ملح + فلفل اسود + القليل من الكوزة مبشورة اي جوز الطيب + 3 معالق دقيق ونخلط كل المقادير جيدا ثم توضع على نار هادئة مع الاستمرارفي التحريك الى ان نحصل على خليط مكثف

الجبن
ملحوظة تحضير الصلصة يكون اخر عمل نقوم به
طريقة التحضير
كرتان الشفلور والسبانخ Kr2
ناخذ صينية زجاجية ونقوم بذهنها بالزبدة ونضع قطع الشفلور ثم البادنجان والسبانخ ثم الجبن ثم نصب صلصة البيشاميل وندخل الصينية الى الفرن حتى تتحمر
كرتان الشفلور والسبانخ Kr3
كرتان الشفلور والسبانخ Kr4
كرتان الشفلور والسبانخ Kr5
وبالصحة والراحة
كرتان الشفلور والسبانخ Kr6
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

كرتان الشفلور والسبانخ

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» كرتان الشفلور والسبانخ
»  كرتان الشفلور والبيض
» بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة
» الشفلور المقلى بالخلطة
» كرتان ب فررريت بيصور

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
كرتان الشفلور والسبانخ , كرتان الشفلور والسبانخ , كرتان الشفلور والسبانخ ,كرتان الشفلور والسبانخ ,كرتان الشفلور والسبانخ , كرتان الشفلور والسبانخ
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ كرتان الشفلور والسبانخ ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لالة بثينة  :: منتدى الطبخ :: المعجنات والسندويتشات :: الكراتان ليباط والارز-