ا الكمية حسب الرغبة
نحضر بطاطس مقطعة الى مكعبات
كرعة مقطعة الى مكعبات
فلفل الوان مقطع الى مكعبات
نضع عليهم ملح و ابزار وقليل من زيت الزيتون ونشويهم فى الفرن لمدة ساعة الاتلت على درجة حرارة عالية ثم نضع عليهم لوبيا معلبة نغلسها بالماء ونصفيها ونضعها ونضع ذرة حلوة ثم نضع طماطم مقطع ونصف كوب صلصة طماطم مضاف الية ربع كوب ماء ونقلب جيدا ثم نحضر خبز التورتيلا ونغطى بية الخضار ونضع على الوجة صوص بيتزا او طماطم
ثم نضع جبن اى نوع وتدخل الفرن لمدة ربع ساعة تقطع وتقدم بالصحة