موس بالفريز( فراولة ) بدون سكر و بدون جيلاتين
500 غ فريز أو فراولة
2 بتي سويس بدون سكر 30 مادة دسمة
3 أبيض بيض
 الطريقة
نغسلو الفريز و نطحنوه مع  بتي سويس بدون سكر
نطلعو أبيض البيض حتى يعقد جيدا
نضيف له بيغي الفريز ونخلط جيدا
نصب الخليط في فيرين أو كووس زجاجية  ونضعها ترتاح في التلاجة على الأقل ساعتين
بنسبة للقيمة الغذائية Valeur nutritionnelle par personne : Protéines : 20 g - Lipides : 1 g - Glucides : 8