حسيت اغلب البنات يستفسرون عن العنايه الشخصيه وان شاء الله تستفيدون
اول شي انصحك بالمحلول الملحي يعني ماء وملح 1/2 فنجان ملح يضاف الى كميه مناسبه من الماء الدافيءوتغسلين فيه مره باليوم وتحافظين على نظافه المنطقه من الشعر وتحرصين على انها تبقى جافه وما فيها رطوبه وانا سمعت من الطبيبه انك اذا تستطيعين تبقين في البيت بدون ملابس داخليه فيكون احسن واذا جيتي تطلعين البسي ملابس تكون قطنيه 100%
اما بالنسبه للغسول فتستطيعين تستخدمين ( carefree) من جونسون وهو متوفر في الصيدليات والاسواق الكبيره في الامارات تلاقينه عند الحفاظات النسائيه
وفي انواع ثانيه تكدرين تسالين عنها الصيدلي ومنها نوع اسمه ( بيتادين )
وطبعا ما تنسين انك ما تستخدمي الصابون العادي في المناطق الحساسه لان يسبب قتل البكتيريا النافعه وما تنسين تغيير الفوط ايام الدوره حتى ما تكون مكان لتكاثر الجراثيم انا قصدي تغييرها اكثر من ثلاث مرات في اليوم

اما الطريقه المتميزه في تنظيف والاهتمام بالمنطقه الحساسه
لطريقة الاعتناء فيها…نحتاج لــ…
3 قطع مرة +ديتول الأخضر للعناية الشخصية+غسول طبي ( leocrema أو سيتال أو غايا ) أوالغسول اللي ترتاحينله .
نجيب علبة فارغة نظيفة ومجففة …ونذوب المرة بموية دافية …بعدكذا نحطها بالعلبة…ونضيف عليها ديتول الأخضر بمقدار غطاية ونصف …ونحتفظ بالعلبة بالحمام أعزكم الله…ونستخدمها كل يوم بالمسح بقطنة…وشوفو البياض والمنطقة المشدودة ..وانسوا شي اسمو حبوب وآثار وسواد وافرازات ورطوبة…بالنسبة للمتزوجات امسحوا فيها فتحة المهبل…ويوم عن يوم حتلاحظوا المنطقة انشدت وضاقت…

ملاحظة:المرة لازم يكون لونها تقريبا عسلي…لأنها كل ماكان لونها غامق دل على انها قديمة…
والغسول الطبي استخدمية ثلاث مرات بالاسبوع…

نجي للعناية الاسبوعية…ونحتاج لـــ:
ابرة تنظيف الوجه ( اللي تستخدم في المشاغل لتنضيف الوجه ) طبعاخصصيهالهذي المنطقة + مقشر المشمش + موية ورد + كريم دوف الوردي
مين فينا ماتعمل حمام مغربي كل اسبوع…أو حتى ساونا…طبعا كلنا….بس أكثرنا ينسى تقشير أو تنظيف المنطقة الحساسة…يعني مسكينة ماينالها نصيب من الحمام…

شوفو اش أسوي.

بعد البخار…تكون المسام مفتوحة…أجيب ابرة التنظيف وأبدا أحركها بضغط خفيف ع المنطقة …وأمررها بكل مكان وبكل الاتجاهات…وشوفوا الدهون والوسخ اللي راح يخرج من فتحة الابرة…والله راح تنبهروا.
بعدها ع طول جيبي مقشرالمشمش وابدأي أفركي المنطقة فيه…وبعد غسل المنطقة امسحيها بموية الورد…ورطبيها بكريم دوف…ولاحظي النظافة والنعومة والبياض…واستمري عليها مرة كل اسبوع واتحدى بعدكذا ألاقي وحدة فيكم كاتبة موضوع تشتكي فيه من المنطقة الحساسة.

لاتنسوا المرطب يكون يومي …
واللي ماتعمل حمام مغربي…تجيب فوطة صغيرة وتحطها بمويا حارة…تعصرها على خفيف…وتغطي فيها المنطقة لمدة خمس دقايق…عشان تفتح المسام…بعد كذا اتبعي باقي الخطوات…

بالنسبة للسكرب والمرطب يستخدم أيضا للمؤخرة. وتوجد صابونه لتبييض المنطقه وشدها صابونه فلبينيه اسمها فرجتنى لشد المنطقه وتبييضها لونها اخضر وريحتها ريحه نضافه مثل ريحه النعناع

مطهر عام يقضى على الفطريات و البكتريا المسببة للون الغامق والرائحه وهو طبي ويوجد في جميع الصيدليات

(( بيتادين ))
عملية النظافة و التعطير تتلخص في :

أولا النظافة :

إزالة الشعر الزائد من المنطقة باستمرار .
تغير الملابس الداخلية كل يوم مرة و يمكن أكثر من مرة إذا كان هناك داعي .
عند كل قضاء حاجة يجب الاستنجاء جيدا بالماء و التنشيف الجيد بفوط التنشيف الخاص لهذا الغرض(قطنية ذات حجم صغير ) .
التشطيف المهبلي مرة ليلا يوميا .. و قبل الجماع .. و بعده مباشرة ( بغسول رغوي مهبلي مثل سيتيال ممتاز ) أو ( مطهر مهلبي مثل ديتول او بيتادين )

ثانيا التعطير : و لو هنتكلم ببساطة و عن طرق سهلة و سريعة :
1- غسل المنطقة بشور جل بالعطور التي تعجبك و أنا أحب من AVON تدوم طويلا .
2- بعدها تستخدمي إما عطور خالية من الكحول (خاص بالأطفال من اورفليم أو إيفون ) أو أي ماركة تعجبك بس يا ريت ما ترش العطر مباشر على المنطقة..رشي على يدك و ادهني بها المنطقة أفضل .. و طريقة أخرى و أنا أفضلها بودرة التلك المعطرة و أن أستخدم من اورفليم بالورد بتقلب رائحة التواليت لما باستخدمها .

اشتري من الصيدليه اقلام قطن ماادري وش اسمها بس شكلها زي القلم في اسفلها خيط طويل شوي
تحطينه ربع ساعه اونص ساعه قبل الجماع تنشفك مررررررررررره
وتطلع كل البلاوي اللي تكون جو وسهله الاستعمال وفي الكرتون يمه ثلاثين حبه

( التمبونز) (Tempones) وهي تستخدم ايضا بديل للفوط الصحية و يوجد منها ماركة ريا و هي ممتازة

يعتبر المسك ملك الأطياب والمسك كلمة عربية هي اسم لطيب من الأطياب القليلة التي مصادرها حيوانية, وقد ورد ذكر المسك في القرآن الكريم في وصف الأبرار اذ يقول عز وجل تعرف في وجوههم نظرة النعيم, يسقون من رحيق مختوم, ختامه مسك, وفي ذلك فليتنافس المتنافسون .
عن عائشة -رضي الله عنها – أن أسماء سألت النبي – صلى الله عليه وسلم – عن غُسل المَحِيض؟ فقال: “تأخُذُ إِحدَاكُنَّ مَاءَها وسِدرتها فَتَطَهَّر، فتُحسِن الطُّهور، ثُمَّ تَصُبُّ عَلى رَأسِها فَتَدلُكُه دَلكاَ شديداً، حتَّى تَبلغ شُؤون رأسِها، ثم تصُبُّ عليها الماء، ثمَّ تأخُذُ فِرصة مُمَسَّكة فَتَطهَّر بِها” فقالت أَسمَاءُ: وكَيف تطهَّرُ بِها؟ فقال: “سبحان الله، تطهَرين بِها” فقالت عائشة (كأنَّها تُخفي ذلك): تَتَبَّعِين أثرَ الدَّم. وسَأََلَته عن غُسل الجَنَابة ؟ فقال: “تأخُذُ مَاءً فتطهَّرُ، فتُحسن الطُّهُور، أو تُبلِغُ الطُّهُور، ثُمَّ تصُبُّ عَلَى رَأسِها فَتَدلُكُه، حتَّى تبلُغَ شُؤُون رَأسِها، ثُمَّ تُفِيض عَلَيها الماء”.
لكن فيما معناه ان الرسول صلى الله عليه وسلم كان يعلم السيده عائشه الغسل وقال لها فيما معناه اتبعي اثر الدم بالمسك يعني ثلاث ايام عقب الدورة كل يوم مرة اتسوين غسيل لمهبل بماء مخلوط بمسك
اذا انتي من منطقة خليج اكيد تعرفين محلات عبدالصمد القرشي عندهم المسك الحجر من اجود انواع المسك و اذا ما عندكم هالمحل اي مسك ممتاز
اطحني مكعب ويقعد عندك فتره طويله و كل يوم مرة امسحي المنطقة بواسطة قطنه بقليل من مسك المطحون مخلوط بقليل من
ماي تخف الافرازات..وتتطهر المنطقه..حتى الملابس الداخليه تصير ريحتها حلوه

وهذه وصفه من دكتوره صيدلانيه

صابون ديتول
مزيل شعر
بيتادين دش مهبلى

الصابون

لازم على العروس وحتى الفتاه ان تبتعد تماما عن الصابون لهالمطقه
لانه السبب الاول للريحه والاتهابات لانه يقتل البكتيريا المفيدهللتنظيف استخدمي عوضا عنه الغسول النسائي الطبي”Feminine Wash”
احرصي على ان يكون مكتوب عليه خالي من الكحول وخالي من الصابون
جربي ماركه Vagisil
شركه طبيه معروفه
الرائحه الكريهه

كثير عرايس يشتكون من وجود رائحه كريه من المطقه الحميمه وهذا نتيجه لاحد الاسباب التاليه او كل الاسباب سوا

الالتهابات

ممكن العروسه تعاني من التهاب قبل الزواج وهي لاتعلم وبعد المعاشره الزوجيه ظهرت هذي الرائحه الكريه الي تضايق العريس قبل لاتضايقك ولاننسى ان الرائحه اول شيء ياثر على الجهاز العصبي للرجل سواء ريحه حلوه ولا شينه وتاكدي ان الريحه الشينه تعلق براسه اكثر من الحلوه وصعب تروح من باله وبيشمها فيك مهما بعد كذا تنظفتي وحطيتي عطور
وهنا يجي دور الكشف قبل الزواج عن اي التهابات والعلاج جدا سهل لايتعدى مضاد حيوي عن طريق الفم لعده ايام
وقد يكون الاتهاب صار بعد الزواج ولهذا انصح كل عروس لما تجهز شنطتها لشهر العسل تحط معاها ملح خشن بعلبه حلوه .. وتستخدمه كغسول او تتنقع فيه لمده عشر دقايق باذن الله يقضى على التهاب او على الاقل الريحه لحد ماترجعين بالسلامه وتراجعين الدكتوره
وطرقت الملح : تاخذين ملح بقبضه يدك وتذوبينه ب3 كاسات مويه دافيه وتجلسي فيه بالمانيو بحيث يغطيماتحت السره .. ممكن بعض الاوتيلات مايتواجد فيها بانيو مجرد شاور استخدميه كغسول
واعلمي ان الاتهابات جدا خطيره وقد تسبب التصاقات وبالتالي عقم الله يبعده عن كل المسلمين

ثاني سبب زي ماذكرنا استخدام الصابون
اشربي كثير مويه بهالفتره واذا شعرتي بعد المعاشره بانك بحاجه للحمام لاتتصبرين على طول روحي الحمام ولا تستحين

ولازم تنتبهين ان المنطقه تكون ناشفه كويس .. استخدمي المناديل الورقيه لهذا الغرض واذا تعانين من افرازات استخدمي الفوط الصحيه اليوميه بشرط تغيرها 3 مرات على الاقل باليوم

ملابسك الداخليه لازم تكون مصنوعه من القطن وغير ضيقه علشان تتهوى المنطقه
وانتبهي من ملابس الضيقه والنايلون او اي شي غير القطن لانه يسبب رطوبه وبالتالي مكان مثالي لتكاثر بالكتيريا والجراثيم
وبالنسبه للتدر وير الي يجي مع قميص النوم ممكن تلبسينه بس لاتطولين فيه خصوصا فتره شهر العسل لان المنطقه بهالوقت جدا حساسه

-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-=-

لتعطير المنطقه الحساسه
كل 3 ايام اومره بالاسبوع جربي هالطريقه

جيبي ورد جوري مجفف “لازم تتاكدي انه نظيف بعد ماتشترينه غسليه وغطي وخليه نشف مره ثانيه”
تلقيه عن العطار

خذي مقدار قبضه يدك وخليه يغلي مع كاسين مويه
واذا صار دافي حطيه بطشت يكون كبير شويه “بحيث تجلسين فيه يغطي ماتحت السره والرجلين تكون برا”
واضيفي له بياله مويه ورد ملعقه عسل طبيعي وملعقتين ملح خشن
واجلسي فيه لمده ربع ساعه او حتى يصير بارد
وشوفي الريحه .. وعلى فكره الورد الجوري يحمي من الاتهابات

اول ايام الزواج او مرتين بالشهر مثلا .. حطي قطره دهن عود بيدك وادهني فيها المنطقه بس من بره يعطي ريحه حلوه

لاتنسين المسك وهذا حثنا عليه الرسول عليه الصلاه والسلام
بس تاكدي ان اصلي تلقينه عن القرشي وهو زي الحجر.. انتبهي انتهبي تستخدمين المسك الي عند العطار ترا مو هذا المسك المقصود

الاتهابات البسيطه
وعند احساسك بان هناك التهاب استخدمي احد الطرق التاليه
منقوع البابونج المغلي .. قبضه يد بابونج يغلى مع 3 كاسات مويه ويجلسين فيه بعد مايكون دافىء لحد مايبرد
وايضاء مغلي حبه البركه .. فنجان حبه البركه مع 3 كاسات مويه نفس طريقه البابونج
الجلوس في كاسين ماء دافى مضاف لها علبه **ادي زائد الحموضه”منتهي تاريخ الصلاحيه”
شرب الشاي الاخضر وعصير التوت الاحمر واكل ال**ادي يحمي من الاتهابات
واستخدمي غسول الملح مع بودره المره والمويه الدافيه مرتين بالاسبوع .. يحمي من الاتهابات

لسواد المنطقه
كل يوم لما تتروشي استخدمي الليمون امحي فيه المنطقه”الابط والمنطقه الحساسه”او اي مكان اسود في الجسم وخليه 5 دقايق وبعدين غسليه صح النتيجه ماتبين على طول ويبيلها صبر بس مجربه ومضمونه بإذن الله
تمنياتي لكم بحياه سعيده خاليه من الامراض
لوقف نمو الشعر الزائد
حبيباتي كل العرايس انا اعلم تماما ان مشكله الشعر الزائد بالجسم هي مشكله المشاكل و يوم ما ييجي موعد ازالته بيكون موعد العكننه و الاستفذاذ و الالم

و طبعا معظم البنات يجهلون تماما اي وصفات لتعجيز ظهور الشعر او على الاقل تخفيفه بالنسبه للبنت المشعره
انا اكتشفت مع الوقت ان الطبيعه عامره بحلول لكل المشكلات و فعلا في حاجات اقوى من الادويه و الكيماويات بس يلزمها وقت و صبر المهم انا ***** الله هكتب لكم على اكثر من طريقه لتعجيز نمو الشعر و في بعض الحالات ازالته نهائيا
و هكتب لكم كمان شويه وصفات لتخفيف الالم بشكل كبير قبل الازاله

اولا:بعض الطرق لتخفيف الالم::::1)لتخفيف الالم و ازاله الجلد الميت و الشعر الصغير جدا…..تخلطين خميره مع عسل ويخفف قليلا بماءورد وليمون…… تدهننين المنطقه الي تبغين تشيلين فيها الشعر و تتركيها الى ان تنشف وبعدين تفردين الحلاوه وتبدئين في الشيل
2)تأخذ ثلاث ملاعق سكر وتذوبها في نصف كوب ماي ……مع قرص من الخميره وتحركها جيدا وتمسح به المنطقه المطلوب ازالتها وتنتظر عليها لتجف …..بعد كذا تأخذ الحلاوه … وتمددها على نفس المنطقه اللي سبق وطلتها و شيلي
3)و ممكن حتى لا تشعري بالالم ان تدهني المنطقة المراد نزع الشعر منها بقليل من زيت القرنفل
4)و المفاجاه هي……….معجون الاسنان!!!!!يوضع على المنطقه الحساسه او الوجه او الابط لمده 5 د …….و من ثم تمسح تماما و تجرى عمليه الازاله………و سوف يصبح الالم لديكي ضعيف او حتى ليس له وجود

ثانيا:لوقف نمو الشعر ::::

1)انقعي ترمس في ماء لمدة 6 ساعات ثم خذي الماء واحتفظي به في الثلاجة وادهني منه على يديك ورجليكي وكل مكان تريدينه خاليا من الشعر ……واستمري على ذلك لمدة 3 اسابيع يوميا
2)استخدام نبات السعد……ناخذ 3 من مسحوق النبات و تضاف الى لتر ماء و ترفع على النار الى ان تغلى ثم تترك لتنقع لمده ربع ساعه …..ثم توضع على الجسم كغسول بعد ازاله الشعر لمده 6 ايام متواصله من كل شهر
3)خذي زيت زيتون وادهنيه على جسمكي…… بتلاحظين ان الشعر نموه يتاخر ويم يطلع يطلع شعر بس خفيف الشعر اذا كان غليظ من نوعه بيطلع ضعيف جدا

ثالثا:الوصفات المزدوجه لمنع نمو الشعر و كذلك لمنع ظهور الحبوب و الاحمرار و التطهير:::::

مسحوق الماء البارد+الملح…….بنسبه ملعقه ملح ل3 ملاعق ماء…لمده 5 دقائق ثم شطفه بالماء …..و وضع اي وصفه اخرى
بعد ما تشيلين حلاوة دلكي جلدك بالليمون وخليه فترة بس حطي الليمون قبل ما تغسلين يدك
يخلط قليل من الماء مع بودرة التلك(بودرة الأطفال) ثم يعمل منه عجينة لينة ..وتوضع على المكان المنزوع منه الشعر….ثم تترك حتى تجف وتغسل … هذا القناع يخفف من الاحمرار والحساسية الناتجة عن نزع الشعر …
النشاء وماء الورد وقليل من اليمون….. يوضع على الجسم بعد الحلاوة حلو مايهيج البشرة
لتتخلصي من مشكلة تحسس واحمرار بشرتك بعد ازالة الشعر الزائد من الوجة املاي وعاء بمقدار وافر من الثلج واضيفي الية 4اكواب من الحليب السائل…. ثم غطسي قطعةمن القطن في هذا المسحوق وضعي طبقةمن السائل علي المناطق المتحسسةالتي تعاني الاحمرار واتركيها لتجف…. ثم ضعي طبقة اخري بعد 15دقيقة وكرري العمليةمرتين لتعود بشرتك الي حالتها الطبيعية ا لسابقة
واذا قمت بازاله الشعر من الاماكن الحساسه بالشفره . وظهرت لديك حساسيه . قومى بملئ اناء حتى ربعه بالماء ثم اذيبي فيه حبتين اسبرين. مع اضافه نقطه من الجلسرين اليهما . ثم مررى هذا المزيج على الاماكن الملتهبه .. وسيزول الالتهاب باذن الله وذلك لما للاسبرين من فوائد فى مقاومه الالتهاب

الموضوع اغلبه للمتزوجه ولكن بما انك بنت هذي بعض النصايح

اغلب البنات يمارسون اشياء تظرهم اثناء الدوره ومنها الاستحمام<<هذا بحد ذاته اكبر خطأ ترتكبه البنت واهي عليها العاده
بنات اللي بتدخل تقول السبوح زين ومهم اقولها لاخربتي بكره عند زوجك ولاعت كبده منك اكليها

يابنات الرياجيل الحين صارو يعرفون ويفهمون واذا ماجتهم البنت بنت سنعه والله ليقطها ويدور غيرها انتو عارفين انه اهم ماعند الرجال الفراش و….. مهما كان يحبك اذا ماصرتي نظيفه ومريحه ماراح يدوم الحب بعدين وش احسن من انه الوحده زوجها يستانس معها ويتشفقلها يابنات نصيحه نصيحه

لااتسبحون بس اول يومين والباقي كيفكم
اشربي دارسي((القرفه))كثري منه هذا ينظف الرحم وينزل الدم كله كثري منه هو والزعتر((موزعتر الاكل لاء الثاني..
طريقته تحطين ثلاث او اربع اعواد قرفه وتغلينهم لمده خمس دقايق والزعتر نفس الطريقه ملعقه او ثنتين في ماي واذا تبين تظيفين شكر كيفج
لاتشربون بارد ولا بيبسي الغازات كلها ممنوع
لاتشربون حامض ولبن ممنوع
لاتجوعون ترا الجوع يوديكم بستين داهيه يخليكم بوابة من تحت اكلو اكلو وكثرو من اللحم
لاتشيلوون ثقيل ابد ابد
لاتمشون حفاي
لاتقعدون على مكان بارد

نصيييييييييييييييييييييحه يابنات والله العظيم انتو اللي بتربحون اذا مشيتو على هلكلام وانا ماجبت هلهرج مني انا جايبته من حريم عارفات وخابرات ورياجيلهم يموتون فيهم الله يهنيهم

عشان الريحه والراحه بعد…
خصصولكم فوطه نظيفه حق اول يومين من الدوره
وادخلو الحمام مكرم السامع
خلكم بلملابس الداخليه وبللو الفوطه ماي وامسحو اجسامكم عدلللل مدلللل وغيرو الاندر وير
هذي الحركه سووها عشر مرات بليوم كيفكم بس عشان ترتاحون

وباقي الايام تسبحو سبوح سررريع لاطولون وسكرو الحمام عليكم عدل ولو في دريشه سكروها

المتزوجه اللي حاسه انها موشي خل تمشي على كلامي وبتشوف اذا ماتسنعت وصارت احسن من البنات
بنات هذا كلام حريم معروفات ويغنيكم عن الخرابيط والخلطات اللي تظيق ومدري شتسوي
والبنت اذا مامشت على هلكلام بتندم اذا تزوجت قد شعر راسها
الرحم في وقت الدورة.. يعاني من تسلخات جلدية داخلية.. تنزل مع الدم في وقت الدورة الشهرية
وبهذه الحالة..يعتبر الرحم.. مثل اي عضو اخر.. يعاني من جرح
حيث يجب الاعتناء به..وحماية من كل الجراثيم الخارجية.. وذلك لمنع كل انواع لالتهابات
حيث في اول يومين..تحديدا.. تكون بطانة الرحم.. منتفخة وملتهبة جدا.. ويكون عنق الرحم.. متوسع زيادة للسماح بالدم_ اكرمكم الله_ بالخروج
فالاستحمام اخيتي..يعرض الجسم كله للبرد.. وسهولة دخول الفطريات واالجراثيم
لذلك كنصيحة طبية.. حوالي اول 36 ساعة الاولى.ز من الدورة الشهرية تجنب التعرض لاي شي ممكن يسبب دخول الجراثيم