للتخفيف من حدة مرض السكر طريقة أكتر من رائعة
أول شي يجب القيام به هو أن نقيس مستوى السكر
حتى نتاكد من مدة فعالية الوصفة
كل مانحتاجه هو حبة أركان
التي نطحنها عندما نريد أن نحصل على زيت أرجان
ناخد حبتين على الريق مع كاس من الماء
نخاليو حتى تمر ساعة ونصف أو ساعتين من تم نتناول وجبة الفطور