كثيراً ما يتعرض شعر المرأة إلى التلف، وبكل تأكيد ذلك دون رغبتها، لكن بسبب الانشغال في أمور الحياة قد تنشغل المرأة عن العناية بشعرها كي تجنبه الوصول إلى هذه المرحلة، لكن لا تقلقي فلكل مشكل حل.
1- حاولي قص أطراف شعرك كل 3 أشهر.
2- تجنبي صبغ شعرك مرات متتالية.
3- عند تجفيف الشعر، لا تجففيه بالفرشاة، بل دعيه يجف ثم مشطيه مع حرارة السشوار.
4- اعتني بتغذية شعرك من خلال الماسكات وكريمات قبل وبعد الحمام.
5- لا تعرضي شعرك للشمس لفترة طويلة.
6- تجنبي استخدام مثبت الشعر (جل أو اسبريه) بكثرة.
7- عند السباحة لا تعرضي شعرك لمياة السباحة، فهي مليئة بالكلور المضر بالشعر.
8- استخدمي المواد الطبيعية لعلاج تلف الشعر، مثل الموز والعسل، التوت، وزيت الزيتون.
9- اغسلي شعرك بالشامبو كل 3 أيام على الأقل.
10- عند النوم، لا تجعلي شعرك مفروداً، بل اربطيه بلطف.