طريقتي المصورة في الاقتصاد في الزيوت لي عندي


طريقة بسيطة جدا لكن فعالة بزاف باش يزهاقش ليا زيت بزاف لينا لجامع تايعراف أضرار ديالو على صحيحتنا

هاد طريقة تتنفعني بزاف ف سلطة غير تنرش رشيشا خفيفة تتقدي لغرض

في لملاوي أو لسمسن

تتبقى دنيا نقية بلا كترت دسومات ودهنيات غير رشا من قرعة و زيت تيبقااا فيها

بلا منحيرو كيفاش نردوووه

نفس شكل تنعمل ب زيت زيتون و زيت أرجان

نتمنى تكون فكرة راقتكم