لالة بثينة
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  0213_f291b456b0ec1
لالة بثينة
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  0213_f291b456b0ec1



 
الرئيسيةbawabaأحدث الصورالتسجيلدخول
المواضيع الأخيرة
»  liاللحم المقلي المغربي ب توابل قليلة جدا وطريقة بسيطة و مذاق جديد
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالثلاثاء سبتمبر 19, 2017 1:39 am من طرف لالة بتينة

»  غريبة باللوز و الكركاع / حلوى ملوزة الكركاع المغربية الشهية بخطوات سهلة و ناجحة Ghriba Walnut
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالجمعة أغسطس 25, 2017 4:25 am من طرف لالة بتينة

» السكر كلاصي سبيسيال (الممتاز) في البيت بأسهل طريقة ل تزيين الحلويات
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالخميس أغسطس 24, 2017 2:15 pm من طرف لالة بتينة

» شربة بالعدس الأحمر و الخضر و الدجاج صحية ومقوية وغنية بالحديد /soupe lentille corail/chorba 3dess ahmar
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالأربعاء أغسطس 23, 2017 4:51 am من طرف لالة بتينة

»  حصريا و لاول مرة الجديد و العجيب في حلويات اللوز حلوى السيمانة (أسبوع) روعة في التعليكة ؛المذاق والرائحة منعاودش ليكم تعالو اكتشفوها معي
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالثلاثاء أغسطس 22, 2017 2:46 pm من طرف لالة بتينة

» بريوش مظفور قطني سهل وسريع Brioche tressée moelleuse à la mie filante
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالإثنين أغسطس 21, 2017 4:34 am من طرف لالة بتينة

» غريبة معلكة ب البرتقال إقتصادية بكل أسرار نجاحها مع طريقة تحضير سكر سبيسيال في البيت halawiyat l3id
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:36 am من طرف لالة بتينة

» الموز المجفف
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:27 am من طرف لالة بتينة

» ارز مبخربالكبدة او قطع الدجاج
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:23 am من طرف لالة بتينة

» صدر الدجاج المشوي
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالأحد أغسطس 20, 2017 9:22 am من طرف لالة بتينة


شاطر
 

 بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
معلومات العضو
lhaja khadouj

lhaja khadouj

عضو فضى

عضو فضى
معلومات إضافية
كيف تعرفت علينا : جوجل
الجنس : ounta
المهن : tabakh
الهواية : safar
المزاج : sa3id
الدولة : inconnu
عدد المساهمات : 269
تاريخ التسجيل : 18/02/2013
معلومات الاتصال
مُساهمةموضوع: بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة    بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  I_icon_minitimeالسبت فبراير 23, 2013 11:30 am


البسطيلة اللحم المفروم والسبانخ

* وتنقسم المكونات في ثلاث:
1 كغم المفروم والسبانخ
حفنة من البقدونس
حفنة من الكزبرة
جوزة الطيب
ثوم
ملح
فلفل
زيت الفول السوداني
كزبرة

* في وعاء يصب قليل من الزيت، يضعه فوق النار و يطهي السبانخ. عندما يصبح
الخليط جاف تقريبا، تضاف الكزبرة والبقدونس والثوم المفروم. أخيرا، تضاف
التوابل وتوضع جانبا.

1 كلغ من اللحم المفروم
+ بقدونس + كزبرة + ثوم 1 بصلة مفرومة فرما ناعما
فلفل أحمر
ملح
كزبرة
جوزة الطيب

في مقلاة نضع قليل من الزيت ثم يضاف اللحم المفروم أعد سلفا: لحم + بهارات +
يضعه فوق النار بقدونس يطبخ حتى تبخر كل للمياه .
ثم يضاف اللحم المفروم مع السبانخ وتخلط جيدا. يضعه لتبرد...إضافة البيض
المسلوق... نبدء في تي البسطيلة باتباع الخطوات الطبيعية ...
بالصحة والراحة


بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  FC2U2


بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  7jKaj

بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة  XyRwy

 
 
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 

بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة

استعرض الموضوع التالي استعرض الموضوع السابق الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

 مواضيع مماثلة

-
» حلوة غريبة الفيتامين صحية ولذيذة
» حرشة بالتمر و الزبيب صحية ولذيذة
» بسطيلة بالكفتة يميييييي
» نوتيلا في المنزل صحية ولذيذة والأهم أنها سهلة بزااااف
» كريمة لتزين الحلويات باالزبدة البلدية و اللبن صحية ولذيذة

خدمات الموضوع
 KonuEtiketleri كلمات دليليه
بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة , بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة , بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة ,بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة ,بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة , بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة
 KonuLinki رابط الموضوع
 Konu BBCode BBCode
 KonuHTML Kodu HTMLcode
إذا وجدت وصلات لاتعمل في الموضوع او أن الموضوع [ بسطيلة بالكفتة والسبانخ صحية ولذيذة ] مخالف ,, من فضلك راسل الإدارة من هنا
صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
لالة بثينة  :: منتدى الطبخ :: الأطباق الرئسية :: قسم اللحوم الحمراء-